Dbaj o kręgosłup, póki nie boli! Kręgosłup to klucz do zdrowia. To właśnie dzięki niemu poruszamy się i trzymamy się w pionie. Kręgosłup chroni rdzeń...
Tag - sport
Majówka tuż tuż – zaplanuj coś 😉 Już za kilka dni mamy majówkę i wolne od pracy, niektórzy pewnie wezmą dodatkowe kilka dni urlopu by przedłużyć...
Pilates – gimnastyka na zbolałe ciało i duszę. Pilates ma wielu zwolenników, jak i wielu przeciwników. Dzieję się tak dlatego, ponieważ większość...
Szybko i skutecznie odzyskaj siebie Mając nieco wolnego czasu postanowiłam wykorzystać go całkowicie dla siebie. Postanowiłam się rozruszać i zaczęłam...
Cellulit atakuje Nie wiadomo skąd, nie wiadomo jak kiedy dotąd gładka skóra zmienia się pofałdowaną grudkami skórkę pomarańczy to znak, że cellulit...
Wiosna – czyli co w duchu piszczy? Wiosna, to ta pora roku kiedy wszystko dookoła nas zmienia się, a przyroda budzi się do życia. My sami na wiosnę...
Boże Narodzenie
O mnie
Betty - miłośniczka kultury, kuchni i pasjonatka życia. Gotowanie mnie odpręża i satysfakcjonuje, jest dla mnie sztuką, a nie tylko paliwem. Wierzę w ludzi i we wzajemną pomoc. Z tych również powodów cenię sobie szczerość i wolność słowa. Rozmowę, miłość i namiętność mam za dobrą monetę w każdym wieku.Współpracuje
