Zielony koktajl na zdrowie Zielony koktajl witaminowy składa się tylko z czterech podstawowych składników. Mimo to, to prawdziwa bomba pełna witamin i...
Tag - dieta
Surówka ze szpinaku z owocami Wciąż trwające trendy na zdrowe odżywianie zmuszają do wypróbowania coraz to nowszych kombinacji smakowych. Tym razem...
Czy dopadła cię otyłość brzuszna? Media kreują szczupłe, zgrabne sylwetki, dlatego też społeczeństwo niechętnie akceptuje osoby otyłe. O ile mówimy o...
Weight Watchers – zaczynamy odchudzanie Nie będę nikogo z Was przekonywać do odchudzania z Weight Watchers. Powiem tak, jeśli chcesz naprawdę...
Weight Watchers Co to takiego „Weith Watchers”? Jest to organizacja działająca w wielu krajach świata, mająca na celu uporanie się z nadwagą...
Cellulit atakuje Nie wiadomo skąd, nie wiadomo jak kiedy dotąd gładka skóra zmienia się pofałdowaną grudkami skórkę pomarańczy to znak, że cellulit...
Jak schudnąć na diecie 3D chili? Obecnie dieta 3D chili przoduje na rankingowej liście diet. Mówią o niej dieta cud. Odchudzanie opiera się na zawartych...
Detox – napój bogaty w witaminy i oczyszczający organizm z toksyn Nie wiem jak u Was, ale u mnie straszny upał. Człowiek czuje się bardziej zmęczony i...
Surówka z marchwi z brzoskwiniami Marchew była znana już w starożytności, lecz jej popularność wrosła dopiero od XVI wieku kiedy to wyhodowano...
Pieczone ćwiartki kurczaka z marchewką, cebulką i ziemniakami Drób jest najczęściej zjadany przez całą populację świata. To smaczne, delikatne, białe...
Dieta śródziemnomorska Dieta śródziemnomorska, to dieta, która może pomóc w pozbyciu się 3-4 kilogramów miesięcznie. Może być również programem...
Sałata na różne sposoby Pora roku sprzyja byśmy zajadali jak najwięcej warzyw, szczególnie zieleniny. Proponuje prostą i naprawdę wyborna sałatkę, która...
Zdrowe odżywianie Co właściwie znaczy pojęcie zdrowego odżywiania się, więc są to zasady mające na celu pokrycie zapotrzebowania naszego organizmu...
Boże Narodzenie
O mnie
Betty - miłośniczka kultury, kuchni i pasjonatka życia. Gotowanie mnie odpręża i satysfakcjonuje, jest dla mnie sztuką, a nie tylko paliwem. Wierzę w ludzi i we wzajemną pomoc. Z tych również powodów cenię sobie szczerość i wolność słowa. Rozmowę, miłość i namiętność mam za dobrą monetę w każdym wieku.Współpracuje
