Nieudana próba w odchudzaniu W życiu nie raz tak bywa, że nie zawsze udaje się nam zrealizować wyznaczony przez siebie cel bez względu na to czy...
Tag - dieta
Odchudzanie – drugi tydzień ? Minął kolejny tydzień mojego zupkowania i żeby się nie powtarzać pominę wszystkie zasady o których już wcześniej...
Odchudzanie – pierwszy tydzień już za nami 🙂 Wczoraj minął dokładnie tydzień odkąd jestem na diecie, dlatego dziś pośpiesznie informuję Was o...
Moje odchudzanie – cel 10 kg Prosiliście bym informowała Was o swoim odchudzaniu, z przyjemnością napiszę kilka postów na temat moich postępów...
Zielona herbata – właściwości, sposób parzenia, działanie Do niedawna nieznana w Europie, okazuje się, że skrywa w sobie mnóstwo właściwości, a jej...
Jak schudłam kolejne kilogramy, co jadłam i co robiłam… Dla przypomnienia wpis dotyczący pierwszego etapu odchudzania jest we wpisie pod tyt...
Witamina D nie tylko na mocne kości! Witamina D przez większość z nas kojarzona jest z profilaktyką krzywicy i osteoporozy. Dlatego też podaje się ją już...
Jak schudłam…? Historia prawdziwa wzięta całkowicie z mojego życia. Najpierw kilka słów wstępu. Jeśli spodziewacie się, że odkryję przed Wami jakąś...
Dieta, zdrowy styl życia i odchudzanie część pierwsza Powszechnie wiadomo, że dieta to nic innego jak sposób odżywiania się. Często pojęcie diety jest...
Jakie powinno być zdrowe śniadanie? Każdy z nas zapewne wie, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale niestety wielu z nas o tym fakcie zapomina...
Dekalog diabetyka – wyznacznikiem zdrowia. Obecnie cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób. Dotyka ludzi w różnym wieku, bez względu...
Czy wiesz, że wystarczy wykluczyć jeden składnik ze swojej diety aby zrzucić zbędne kilogramy? Zrób to jeśli chcesz schudnąć! Brzmi intrygująco, prawda...
Co ma wpływ na proces starzenia się. Proces starzenia się to zjawisko, które dotyczy nas wszystkich. Obserwujemy je tak naprawdę już od momentu narodzin...
Jak powinna wyglądać zimowa dieta? Zimowa dieta, znacznie się różni od tego co powinnismy jadać w porze letniej. Jak wiadomo w porze jesieno-zimowej o...
Świat oszalał na punkcie szwedzkiej diety: W czym tkwi sekret? Ludzie z całego świata zwalczają zbędne kilogramy, ale od teraz nie muszą się martwić, bo...
Motywacja do odchudzania poprzez zdjęcia. Tym razem mam dla Was gigantyczną dawkę motywacji do odchudzania, ale nie tylko. Tak naprawdę do osiągnięcia...
Czy picie wina pomaga schudnąć? To prawdziwy przełom czerwone wino, polecane w profilaktyce prozdrowotnej! Większość pija czerwone wino ze...
Jeżeli sądzicie, że podam przepis na idealną dietę odchudzającą to jesteście w błędzie. Nie ma czegoś takiego jak dieta idealna, czy dieta cud. Ani...
Ciekawostki dla puszystych Gusta bywają różne jedni lubią sylwetki bardzo szczupłe, inni wolą rubensowskie kształty. Niezależnie od upodobań faktem jest...
Jak odżywiać się racjonalnie? Jeśli chcemy by nasza dieta była zdrowa i w optymalnych proporcjach dostarczała potrzebnych dla zdrowia składników...
Boże Narodzenie
O mnie
Betty - miłośniczka kultury, kuchni i pasjonatka życia. Gotowanie mnie odpręża i satysfakcjonuje, jest dla mnie sztuką, a nie tylko paliwem. Wierzę w ludzi i we wzajemną pomoc. Z tych również powodów cenię sobie szczerość i wolność słowa. Rozmowę, miłość i namiętność mam za dobrą monetę w każdym wieku.Współpracuje
