Jedną stałą rzeczą w naszym życiu są zmiany. Wszystko zmienia się dookoła, my się zmieniamy, nasz wygląd, charakter, otoczenie. Nie wiem jak to...
Tag - akceptacja
Bycie sobą to wbrew pozorom niełatwa sztuka. Szczególnie kobiety, o wiele częściej niż mężczyźni, podporządkowują się całkowicie środowisku nie zważając...
Mindfulness – bądź w tej chwili ciałem i duchem! Mindfulness, czyli trening uważności zgłębiłam dopiero w Anglii, wcześniej żyjąc w stresie nie...