Miętowe orzeźwienie
Miętowe orzeźwienie to rodzaj miętowego smoothie, koktajl gasi pragnienie, świetnie smakuje i przyjemnie orzeźwia. Mięta ma działanie relaksacyjne, poprawia nastrój i niweluje zmęczenia, ale przede wszystkim jest naturalnym środkiem w walce z nerwobólami i migreną.
Składniki
- 8 dużych kostek lodu
- Z 3-4 gałązek oberwane listki mięty
- 3 łyżki cukru lub miodu
- ½ limonki
- ½ l wody
- Do smaku (niekoniecznie) szczypta cynamonu, 1 banan
Przygotowanie
Wrzucamy do blendera lód, cukier wyciśnięty sok z cytryny i przez kilka sekund kruszymy wszystko, następnie dolewamy wodę. Jeszcze kilka sekund wszystko miksujemy, sprawdzamy czy nam smakuje (zawsze możemy dodać odrobinę cukru lub wody) i gotowe rozlewamy do szklanek. Bardzo zimny, bardzo orzeźwiający i wyjątkowo smaczny koktajl na upalne dni. Wersja wzbogacona jest równie pyszna – polecam.
Smacznego!
loading...
Betty - miłośniczka kultury, kuchni i pasjonatka życia. Gotowanie mnie odpręża i satysfakcjonuje, jest dla mnie sztuką, a nie tylko paliwem. Wierzę w ludzi i we wzajemną pomoc. Z tych również powodów cenię sobie szczerość i wolność słowa. Rozmowę, miłość i namiętność mam za dobrą monetę w każdym wieku.
Komentarze